माझे हात, माझी स्वच्छता!

Story: गोष्टी गोजिरवाण्या |
3 hours ago
माझे हात, माझी स्वच्छता!

अरे चिंटू! हात धुतलेस का?” आईने विचारलं.

“हो धुतले ना... थोडंसं पाणी घेतलं आणि ओले केले!” चिंटू हसत म्हणाला.

आईने डोळे मोठे केले. “थोडंसं नाही, नीट साबणाने धुवायचे असतात!”

चिंटूला आश्चर्य वाटलं. “आई, एवढं काय हातात असतं बरं?”

तेवढ्यात ‘जंतू राक्षकांचा राजा’ हळूच कुजबुजला,

“हा हा हा! आम्ही तर हातात रोज बसतो! कधी शाळेच्या बाकावर, कधी खेळाच्या चेंडूवर, कधी दाराच्या हॅंडलवर.. आणि मग थेट तोंडात जातो!”

चिंटू घाबरला. “आई! हे कोण?”

आई हसली. “हेच ते जंतू राक्षक! लहान, दिसत नाहीत पण आपल्याला आजारी करतात. सर्दी, पोटदुखी, ताप. सगळं हेच करतात.”

“पण ते कसे पळवायचे?” चिंटूने विचारलं.

आई म्हणाली, “त्यांच्यावर एकच जादू चालते. साबण + पाणी!

साबण म्हणजे जंतूंचा सुपरहिरो! हातावरचा सगळा घाण, तेल, आणि राक्षक काढून टाकतो.”

“पण आई, केव्हा हात धुवायचे?”

आईने मोजायला सुरुवात केली.

जेवायच्या आधी आणि नंतर

शौचालय वापरल्यानंतर

बाहेरून घरी आल्यावर

प्राण्यांना स्पर्श केल्यानंतर

खोकलल्यावर किंवा शिंकताना

“या सगळ्या वेळा हात धुणे म्हणजे शरीराला संरक्षण कवच देणे.”

चिंटूने आता ठरवलं, “मी रोज माझे हात स्वच्छ ठेवणार. कारण माझे हात म्हणजे माझे रक्षक, आणि रक्षकच जर अस्वच्छ झाले तर सगळं बिघडेल!”

पुढच्या दिवशी शाळेत चिंटूने मित्रांना सांगितलं, “अरे रे, सॅनिटायझर वापरणं छान आहे, पण जेव्हा शक्य असेल तेव्हा हात साबणानेच धुवा. कारण पाण्याने जंतू वाहून जातात!”

मित्रांनी विचारलं, “पण आपण खेळताना तरी हात स्वच्छ ठेवू शकतो का?”

चिंटूने हसून सांगितलं, “हो! हात थोडे घाण होतील, पण आपण नंतर धुवू शकतो ना? घाण होणं चुकीचं नाही, धुवायचं विसरणं चुकीचं!”

शिक्षकांनीही कौतुक केलं. “वा! चिंटू म्हणजे आपला ‘हात स्वच्छता दूत!’”

त्या दिवसापासून चिंटू रोज सकाळी एक घोषवाक्य म्हणतो,

 ‘साबण माझा जादूगर, जंतूंचा तो संहारक!’

आणि हात धुताना गाणं गातो,

 “हात धुवूया नीटनीटके, रक्षक राहतील स्वच्छचिटके!” 

मुलांनो लक्षात ठेवा:

हात धुणं म्हणजे सगळ्यात सोपी आणि प्रभावी सवय.

नीट धुवायला किमान २० सेकंद लागतात. हळूहळू दोन्ही तळवे, बोटांच्या फटी, अंगठा, आणि मनगट नीट धुवा.

साबण नसेल तर सॅनिटायझर चालेल, पण पाणी आणि साबण सर्वात उत्तम रक्षक आहेत.

तुमचे हात म्हणजे तुमचे पहिले बॉडीगार्ड्स! त्यांना स्वच्छ ठेवा म्हणजे जंतू राक्षक पळतील दूर!

 छोटं बोधवाक्य:

“स्वच्छ हात म्हणजे आजारांपासून संरक्षण!”

तुमचे हात – तुमचे रक्षक, तुमचा अभिमान! 


डॉ. पूनम संभाजी
बालरोगतज्ज्ञ, पर्वरी